сли коротко: за 3 месяца стельки чаще всего делают походку более стабильной и “ровной”, уменьшают перегрузку отдельных зон стопы и помогают двигаться с меньшей болью и хромотой. Но эффект не одинаков у всех: он зависит от того, какие стельки (готовые или индивидуальные), под какую задачу, в какой обуви и как регулярно вы их носите.
